Aktuelt fra Salto

2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019

27.11.2016

2 timer Sykkel torsdag 1. des.

Vi starter juleforberedelsene med en to timers sykkel ekstratime med Hege og Morten torsdag 1. desember kl 1800 til kl 1950.

Nivået er for alle så fremst du kan sitte på sykkelen denne tiden. Rolig start som går over i korte intervaller, deretter noen lengre intervaller. 5 minutters pause etter første 60 minutter. 

Frukt og energibarer serveres underveis.

Kl 1950 kan du være med på Styrketime med Mette H. som vil ha fokus på styrke for overkropp.

Dette er en fantastisk kombinasjon!
Test formen før vintersesongen og juleforbredelsen for fullt tar over:)

Påmelding på bookingen fra tirsdag morgen.

Velkommen og god tur:)

Kommenter med Disqus
Salto Treningssenter, Loesmoveien 79, 3300 Hokksund | 32 25 32 00 | E-post: Google Maps

Bilder tatt av: Hans Kristian Krogh-Hanssen